乾癬症狀3大原因及換季治療方法全整理

天氣開始轉涼時，有些人會發現手肘或膝蓋特別容易出現白色皮屑。

如果擦了保濕劑仍反覆出現紅斑與皮屑，可能不只是單純的皮膚乾燥。

然而，不少人把這種變化單純歸咎於季節因素，反而忽略了乾癬的可能性。

換季時乾癬症狀為什麼容易惡化？

乾癬是一種慢性發炎性皮膚疾病，在氣溫下降、空氣轉乾的換季時期特別容易惡化。
這是因為氣溫下降會使皮膚水分流失增加，讓皮膚屏障功能變弱。

若再加上室內暖氣造成的乾燥、日照時間減少，以及感冒等感染因素，症狀就會變得更明顯。

實際上，已有不少報告指出乾癬在秋、冬季比春、夏季更容易惡化的傾向，紫外線曝曬減少與日照時間縮短被認為是主要原因。

不過並非所有患者都會以相同程度惡化，誘發症狀的因素也會因人而異。

乾癬好發部位與特徵有哪些？

乾癬的核心特徵，是邊界清楚的紅色病灶上堆積銀白色鱗屑。
常見於手肘、膝蓋、頭皮、腰部周圍，但原則上身體任何部位都可能出現。

乾癬不只影響皮膚，部分患者還可能發展為伴隨關節疼痛與腫脹的乾癬性關節炎。

根據韓國漢陽大學醫院資料，當地乾癬患者中約有9~17%合併乾癬性關節炎，該資料也指出，多數情況是在皮膚症狀出現後，平均約10年才出現關節症狀。
不過同一份資料也顯示，約有15%的患者關節症狀會先於皮膚症狀出現。

濕疹或脂漏性皮膚炎也可能出現類似外觀，因此單靠外觀很難自行判斷。

乾癬的原因是什麼？

乾癬的原因無法用單一因素解釋，核心機轉是免疫系統出現異常的發炎反應。
這種反應會加速皮膚細胞的增生與代謝週期，進而形成鱗屑與發炎性病灶。

乾癬是一種慢性發炎性皮膚疾病，全身皮膚會反覆出現覆蓋銀白色鱗屑、邊界清楚的紅色丘疹或斑塊。

首爾峨山醫院疾病百科對乾癬做出如上說明。

1. 遺傳體質 — 有家族病史者發病機率可能較高，但沒有家族病史也可能發生。
2. 免疫系統異常 — 免疫細胞參與的發炎反應持續存在，促進皮膚細胞增生。
3. 壓力與感染 — 精神壓力或咽喉炎等感染，都可能誘發或加重症狀。
4. 皮膚刺激與生活環境 — 傷口、反覆摩擦、乾燥環境、吸菸、過量飲酒等也會造成影響。

乾癬治療方法會依症狀如何調整？

乾癬治療方法需綜合考量病灶範圍、厚度、發生部位，以及對日常生活造成的影響來決定。
輕微的局部病灶與大範圍擴散的重症病灶，治療方式自然會有所不同。

乾癬可能反覆慢性發作，即使症狀改善後，依狀況持續保養與追蹤仍十分重要。

換季時該如何落實乾癬日常保養？

除了治療之外，日常生活中減少皮膚刺激的習慣也同樣重要。

1. 充分使用保濕劑 — 建議用溫水簡短清洗，並在皮膚尚未完全乾燥前擦上保濕劑，效果較好。
2. 不要強行摳除鱗屑 — 用力搓揉或撕除可能導致新的病灶產生。
3. 管理室內濕度 — 避免暖氣讓室內空氣過度乾燥。
4. 記錄症狀變化 — 把惡化時期與壓力、感染、生活習慣一併記下，有助於掌握個人的誘發因素。

關於保濕與皮膚屏障保養的一般資訊，也可以參考
Atelofill膠原蛋白皮膚研究所官網。

換季時反覆出現的鱗屑與紅斑，很容易被當作單純的皮膚乾燥，但如果特定部位症狀持續存在，或堆積厚厚的鱗屑，建議進一步確認是否為乾癬。

若症狀反覆出現，建議尋求皮膚科專科醫師診察，確認目前狀況。

常見問題

1. 乾癬可以完全根治嗎？
乾癬是一種可能反覆發作與緩解的慢性疾病。目前的治療目標是控制發炎與症狀，幫助維持長期穩定的狀態，而非保證完全根治。

2. 乾癬與單純皮膚乾燥有什麼不同？
皮膚乾燥通常表現為整體皮膚粗糙、緊繃感，而乾癬則以邊界清楚的紅色病灶與厚厚的鱗屑為特徵。要準確區分仍需要專業診察。

3. 只擦保濕劑就能改善乾癬嗎？
保濕有助於減少乾燥與不適感，但可能難以充分控制發炎反應本身。若症狀持續存在，仍需配合適當的治療。

4. 乾癬會傳染給其他人嗎？
不會傳染。乾癬並非透過皮膚接觸或日常生活傳播的疾病，而是免疫系統與遺傳、環境因素交互作用所引起的疾病。

參考資料

· 韓國疾病管理廳，《乾癬》，國家健康資訊門戶網站，2024。 前往查看
· 首爾峨山醫院，《乾癬（Psoriasis）》，首爾峨山醫院疾病百科，2024。 前往查看
· 農民新聞，《國民1%罹患的「乾癬」…以「血液數值」而非經驗確認嚴重度》，農民新聞，2024。 前往查看
· 漢陽大學醫院，《什麼是乾癬性關節炎？》，漢陽大學醫院健康資料室，2024。 前往查看

本文僅提供一般健康資訊，無法取代個人的診斷與治療。若有相關症狀，請諮詢專科醫師。